quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Diário da Dieta em 29/02/2012


Oi, gentem!!!

Hoje é quarta-feira, portanto..... dia de Diário da Dieta!!!
Vamos à atualização do meu peso:

Peso Inicial em 13/02/2012: 94.100kg

Peso em 28/02/2012: 92.600kg

Peso Perdido: 1,500kg


Uebaaaaaaaaaaaaaaaa!!!


RECEITINHA SEMANAL


Sanduíche Natural

Categoria: Vegetariana
Rendimento: 5 porções
Tempo de Preparo: 30 minutos
Grau de Dificuldade: Fácil

- 1 pé de alface picado
- milho opcional
- 2 cenouras raladas bem finas
- maionese light
- uma pitada de sal
- pão de forma integral


Pique o alface e coloque num recipiente juntamente com a cenoura ralada fininha. Coloque o milho, depois uma pitada de sal. Coloque a maionese e mexa bem até que a mistura fique bem molhadinha.
 
Faça os sanduíches com a mistura.



9º DICA

MASTIGUE, MASTIGUE, MASTIGUE


Quanto mais você mastigar os alimentos, melhor para a digestão e para espantar os quilos extras. A saciedade tem a ver com o tempo que levamos para comer. A partir de 20 minutos de mastigação, o cérebro começa a receber mensagens de que o corpo já está satisfeito. Se terminar a refeição antes desse tempo, vai querer repetir o prato.

Tática: a cada garfada, descanse os talheres ao lado do prato enquanto mastiga. Você também pode contar o quanto mastiga cada garfada: 20 vezes é um bom número.



10º DICA

50% MENOS GORDURA




Você não vive sem batata frita? Não precisa eliminar da sua vida, mas também não dá para comer todo dia e ser feliz... Reserve as frituras para os fins de semana e corte a quantidade pela metade.

Tática: em casa, mude a forma de preparo. No lugar de mergulhar os nuggets e pasteizinhos na frigideira, leve-os ao forno. Faça o mesmo com o bife e os filés de peixe e de frango
.


OBS: Coloquei uma enquete no ar para saber qual o próximo prêmio que vocês querem aqui no blog, ok??? A enquete está no Menu do lado direito....Clica lá!!!!


* Informações retiradas dos sites: http://boaforma.abril.com.br e http://www.boareceita.com.br


E vocês, como estão indo no processo de emagrecimento??? Me contem!!!!!




terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Makes e Marcas do Oscar

Oi, gentem!

Ontem eu postei os vestidos e makes que, na minha opinião, foram os mais bonitos da cerimônia do Oscar 2012.

Hoje vamos falar e mostrar os produtinhos que algumas das atrizes usaram para ficar com a make impecável!


Natalie Portman foi maquiada pela artista Eileen Kastner-Delago e usou DIOR.

Pele: Base Líquida Diorskin Forever, Pó Diorskin Nude Natural Glow Sculpting na cor Sable Rose.








Olhos: Cílos de cima Rímel Diorshow na cor Black - Cílios de baixo Rímel Diorshow na cor Azure Blue - Delineado Diorshow Liner Waterproof na cor Black.




Bochechas: Diorblush nas cores Vintage Pink e Passion Fruit.





Lábios: Dior Lipcolor na cor Rouge Favori e Dior Addict Ultra-Gloss na cor Pink Trench.



 


Sandra Bullock foi maquiada pela Angela Levin e usou CHANEL.

A artista começou aplicando uma generosa dose do produto Chanel Sublimage La Creme Texture Supreme no rosto limpo e deixou que a pele absorvesse por 15 minutos.



Nos olhos e testa Sandra usou uma fina camada do produto Chanel Vitalumière Aqua Compact (que só estará disponível no site da marca à partir de 19 de março).



Nas bochechas a artista quis criar uma aparência fresca e viçosa então, aplicou o blush Horizon.


Nos olhos foram usados Chanel Illusion D’Ombre na cor Émerveille e todas as cores do Chanel Quadra Eyeshadow Enigma.



Os olhos foram delianeados com Intense Eye Pencil na cor Noir e finalizados com Inimitable Mascara na cor Noir.


Nos lábios Rouge Coco Lip Colour na cor Mademoiselle e Glossimer na cor Braise.






Gwyneth Paltrow foi maquiada pela artista Leslie Lopez e usou NARS.

Na pele, pescoço, colo e ombros Pure Radiant Tinted Moisturizer SPF 30.


Nas bochechas Super Orgasm Illuminator.


Nos olhos a cor champagne do Alhambra Duo Eyeshadow seguida de delineador líquido da Maybelline na cor brown e rímel Larger Than Life Volumizing.




Nos lábios, Odalisque Larger Than Life Lip Gloss. Como eu não sei a cor, coloquei uma foto com todas as cores pra vocês escolherem qual delas fica melhor na Gwyneth.





Cameron Diaz foi maquiada pela artista Robin Fredriksz e usou LANCOME.

No rosto a base Teint Idole Ultra 24H.



Nas bochechas o blush Subtil na cor Cosmopolitan Pink.




Nos olhos a sombra Color Design nas cores Ciel du Soir e Kitten Heel, delineado com Liner Design Gel EyeLiner na cor Black Fishnets e rímel Hypnôse Doll Lashes na cor So Black!






Um toque do Iluminador Touche Éclat Radiant Touch in #3 da YSL.




E nos lábios, Rouge in Love Lipcolor na cor Roses In Love.



LUXO, LUXO, LUXO!!!!!


* Todas as fotos foram retiradas da internet.

E aí??? Se vocês fosse à cerimônia do Oscar, que marca de maquiagem vocês usariam???



segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Red Carpet 2012: Vestidos e Makes


Oi, gentem!!!!

Eu bem que tentei falar de outra coisa hoje que não os maravilhosos vestidos e makes do Red Carpet, mas não consegui!!!!

Achei alguns vestidos lindíssimos e as makes estavam bem simples e chiques!!!!

Bora lá ver as fotos????

VESTIDOS


Viola Davis de Vera Wang


Stacey Keibler de Marchesa (George Clooney tem bom gosto, heim????)

 
Gwyneth Paltrow de Tom Ford

 
Penelope Cruz de Armani Privé

 
Angelina Jolie de Versace e de quebra o Brad Pitt pra vocês!!!
Adoro o Brad de cabelo comprido!!!!

 
J-Lo de Zuhair Murad

 
MAKES
Emma Stone

 
Jessica Chastain

 
J-Lo

 
Natalie Portman

 
Sandra Bullock


E vocês, assistiram ao Oscar ontem???? Quais os looks e makes que mais gostaram???